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パニック障害に対するには

心の病は現代病だともいわれますが、どんな人でも多かれ少なかれ、心に悩みを抱えているものです。そんな中でパニック障害に苦しんでいる人が増えているといいます。
予期しないパニック(動悸、発汗、息苦しさなどの諸症状)の発作とその反復や再発する不安に悩むという症状です。
対策としては、やはり専門家に任せることが有効です。カウンセリングなどの形で、症状の見極めと正しい対応をとることが必要です。

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