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家事と暮らしの百科 > 冷え性対策

冷え性解消法

冷え性というのは生活にも影響してしまいます。そんな冷え性を解消するために今から解消法についてお話ししていきます。夏でも手足が冷えて不快になる、体が全然温まらなくて夜なんかよく眠れない、冷え性のせいで生理痛がひどく大変など、冷え性が原因でいろいろと悩んでいるという人は多いのではないでしょうか。女性に…...

 

冷え性を改善する方法

冷え性が改善されれば気持ちもスッキリできるはず。今から冷え性の改善についてお話ししていきます。冷え性というのは、手足が冷えてよく眠れないだけではありません。不快な痛みを伴ったり、肩こりがだんだんひどくなったり、生理痛がひどくなったりとさまざまなマイナスをもたらしてしまいます。冷え性のために夏も冬も…...

 

冷え性に効くi対策

冷え性対策ってしていますか?今から冷え性対策についてお話ししていきます。暑い夏と寒い冬というのは、冷暖房を多く使用して室内と室外との気温の差が激しいため、冷え性にとってもとても過ごしにくい季節なんです。そんな夏と冬を快適に過ごすためにも冷え性の対策をしてみてはいかがでしょうか?<夏の冷え性対策>夏…...

 

冷え性対策グッズ

冷え性対策グッズというのもいろいろあります。今から冷え性対策グッズを紹介していきます。冷え性で悩んでいる人にとっての心強い味方といえば、冷え性対策グッズです。冷え性に悩んでいる人は、入浴や運動、そしてストレッチを取り入れると同時に、便利な冷え性グッズも取り入れていき、冷えから体をしっかりと守りまし…...

 

冷え性対策としての靴下

冷え性対策グッズの中に冷え性対策の靴下があります。その靴下についてお話ししていきます。冷え性の人の大きな悩みの一つの中には足の冷えというのがあります。足がなかなか温まらなくてよく眠れないし、夏にも足が冷えてしまって辛い、いつも足先が冷たくて不快になるなど、足の冷えの悩みというのはつきないのではない…...

 

冷え性を改善する食べ物

冷え性対策の1つとして食べ物があげられます。今から冷え性対策の食べ物についてお話ししていきます。冷え性でお困りのあなた、暑いからといって、ついつい冷たいものばかり食べたり、飲んだりしてはいませんか? また、体を冷やす食べ物ばかりを摂り過ぎていたりはしていませんか?冷たい食べ物や飲み物なんかの摂り過…...

 

冷え性の症状

冷え性の症状についてお話ししていきます。冷え性で悩んでいる人って意外と多いのではないでしょうか。冷え性の症状は例えばこんなかんじです。手足が冷えてつらい、冷えからくる肩こりや腰痛でつらい、足が冷たくて夜よく眠れないなど。また、自分では自覚はしていないけれども実は冷え性であるという隠れ冷え性の人も少…...

 

冷え性対策記事一覧


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